사소십다(四少十多)
(2020년 1월초 인도 마을앞 풍경) 사소십다(四少十多) 사소란? 01, 小食 (과식하지 마라) 02, 小言 (말을 많이하지 마라) 03,小怒 (화를 내지 마라) 04, 小慾 (욕심을 내지 마라) 십다란? 01, 多動 (움직여라) 02, 多浴 (매일 목욕하라) 03, 多泄 (눈물,콧물,땀, 소변을 잘 배설하라) 04, 多接 (부부가 서로 스킨십을 자주하라) 05, 多笑 (많이 웃어라) 06, 多忘 (될 수 있는대로 과거를 잊어라) 07, 多靜 (고요한 마음을 자주 가져라) 08, 多容 (너그러워야 한다) 09, 多忍 (끝가지 참아라) 10, 多勇 (매사에 용기를 가져라) 그 밖에도 삼다(三多)가 더 있다. 다견(多見) 많이 보고, 다애(多愛) 많이 사랑하고, 다보(多步) 많이 걸어라,걷는 것이 건강을 ..
2020. 9. 23.