1, 아침에 일어나자 마자 입 속을 헹군다
2,미지근한 물 한컵 마신 후, 마랑 사과 반쪽을 갈아 먹는다
3, 계란 두개를 양파 채 썰어서 살짝 소금간해서 붙힌다
4, 콩나물이나 부드러운 채소를 요리한다
5, 고아 둔 곰국 한그릇이면 아침 식사 완료!
티 블 이웃님들!
한 해 동안 고마웠습니다. 새해에도 건강하시구 하시는 일마다 소원성취하시길 합장합니다. ^^*
'좋은 음식들' 카테고리의 다른 글
| 배추 물김치 만들기 (45) | 2024.02.03 |
|---|---|
| 늦게 김장김치를 담그다 (22) | 2023.12.29 |
| 동지 팥죽 끓이기 (48) | 2023.12.23 |
| 동김치와 호박죽 (22) | 2023.11.18 |
| 진주송원 오리가든 (21) | 2023.07.17 |
