오늘 아침!
KBS 방송 아침마당이란 프로에서
김형석 교수님의 특강 나이 들수록 건강의 비결을 듣고
나이 들어가는 저에게 꿈과 설레는 마음을
곱게도 듬뿍 안겨주셨다.
교수님은 연세 102세인데도 정정하시고
또렷한 말씀은 어디에서 나올까?
답은 여기에 있었다
삼시세끼 식사하기 (빠짐없는 식사)
일하다 보니 건강하다 (일에 대한 의욕)
매일 일기를 쓴다 (반성하여 나를 가꿈)
"인간은 끊임 없이 성장한다"
인생을 삼등분으로 나누면
★1, 1세부터~~~30세 가지 교육받는 시기
★2, 30세부터~~~60세까지 일하는 시기
★3, 60세부터~~~90세까지 인생의 열매 맺는 시기 라신다
" 인생의 제2막 60부터는 행복을 알 수가 있는 시기라 "
여쭙는다 (운명도 바꿉니까?)
답 왈
" 성격을 바꾸면 운명도 바꾼다 "
성격은 습관을 바꾸고
습관은 행동을 바꾸고
행동은 생각을 바꾼다
성격 ___> 생활습관___> 생각 변화
" 인생의 목표가 바뀌면 운명이 바뀐다 "
" 또한 사명감을 가져라
사명감이 있는 사람은 정신적으로 늙지 않는다"
좋은 말씀이 많았는데 다 못 외워 생략... 부끄 ^^*
아직도 청춘이신 것 같았다
어디 고령이란 말이 쏙 들어갈 것 같은 건강하심에
티브이를 본 나이 드신 분들은 큰 위안이 되셨을 것 같다
마지막으로
새해 덕담 좀 해주세요
" 코로나는 성장해나가라는 시기이다
서로 사랑을 나눌 수 있는 시기
행복을 창조해 나가는 길이다 "
좋은 말씀을 다 외워 나열하진 못했지만
아침마당 프로에 유익한 말씀 들은 나는
정말 행복이다. 왜냐?
오래 살수 있는 건강한 비법을 알았으니까!
시간은 다됐고
김재원 아나운서 마지막 마무리 왈!
" 어른 한분이 훌륭한 박물관도 같다 "
KBS 아침마당 관계자 분들과 출연하신
김형석 교수님 감사합니다
의욕과 자신감을 가지고 인생의
제2막을 끊임 없이 성장해갈 것입니다
감사합니다. 그리고 고맙습니다
아침마당 시청 참 잘했구나 싶어요!
2021년 1월 14일 / KBS 아침마당을 보며
慧明花 拜上
