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좋은 음식들

감기예방 무우차 만들기

by 慧明花 2013. 1. 3.

 

 

가을 김장 무우를 깨긋이 씻어 채 썰어 말린다

(얼었다 녹았다 반복해서 구정 전으로 하는것이 매우 좋다)

 

마른 채 썬 무우를 볶는다

노릇하게 볶아야만 고소하다

 

물 끓일때 넣고

약 5분가량 끓인후 무우를 건져 낸다

 

***** 감기 예방및 감기가 들었을때 따근하게 해서 자주 마신다,*****