운동은 저축성이 없다

 

 

 

 

 

 

운동은 필수

저축성은 없다

지금 이 시간 욜시미 운동하면

48시간 머무는  체력만 유지된다,

주 세번은 운동 필수!!

 

 

 

 

오늘,집으로 귀가한 후

빨랑빨랑 걷기에 들어갔다

장마가 잠간 소강상태,사람들이 저녁운동에 으싸아~으싸아,열심히들 걷는다

나를 비롯한 부지런한 사람들~ㅎ

 

 

 

자귀나무란

6월초부터 8월 말까지 핀다

남의 글에 의하면

부부 금실이 좋아진다는 전설

 

2016,7.12.저녁나절에

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